PENGENALAN DIRI

 

NAMA: NUR AMNI BATRISYIA BINTI HAZAHA

NO. ID: IDA22-08-122

KELAS: DIA 2A

PANDANGAN SAYA TERHADAP SUBJEK INI

Pada pendapat saya, subjek kesihatan dan kecergasan ini sangat bagus dan mendatangkan pelbagai faedah kerana subjek ini dapat menambahkan ilmu pengetahuan serta menyihatkan tubuh badan kita kerana saya dapat pelajari tentang cara pengurusan stress, diet pemakanan seimbang, kelebihan menderma darah dan lain-lain. Secara umumnya, pengurusan stress sangat penting bagi ke semua pelajar kerana pengendalian stress dapat mengelakkan daripada seseorang itu mengalami sesuatu keburukan seperti contoh melakukan sesuatu perkara yang boleh membahayakan diri sendiri. Bagi tugasan aerodance pula, saya dan rakan-rakan saya dapat mengenali antara satu sama lain dengan lebih rapat semasa latihan dilakukan.